Die gute Nachricht

Gute-Nacht-Geschichten für jung und alt

podcast-cover-image
Beschreibung des Podcasts

Read more
FOCUS Online
73 Episoden

Neuste Episode

Tipps für weniger Stress und mehr Achtsamkeit

Veröffentlicht am 02.12.2022 / 17:30

Beschreibung der Episode

Gerade im Advent haben viele Menschen den Wunsch, ihr Leben zu entschleunigen. Strategien zur Stressbewältigung gibt es dabei zahlreiche. Wir zeigen Ihnen, wie ein entspannter und gleichzeitig achtsamer Alltag gelingen kann.

Quellen: https://praxistipps.focus.de/das-leben-entschleunigen-tipps-fuer-weniger-stress-und-mehr-achtsamkeit_129696
und
https://impulstexte.de/glaubwuerdig/advent/nun-beginnt-sie-wieder